分辨一个人是抑郁症还是只是心情不好可能会有一定的挑战，因为抑郁症和心情不好可能有一些相似的症状。然而，有一些特征可以帮助区分二者：
持续时间：心情不好通常只是短暂的，可能几天或几周；而抑郁症通常持续至少两周以上，有时持续数月或数年。
严重程度：心情不好通常不会对日常生活产生明显影响，而抑郁症会导致明显的功能问题，如工作、学习、社交、睡眠等方面的困扰。
症状：心情不好可能伴随一些负面情绪，如悲伤、烦躁，但抑郁症的症状更为复杂且更长久，包括悲伤、焦虑、无助、自卑、缺乏兴趣或乐趣、睡眠问题、体重变化、注意力难以集中等。
频率：心情不好可能是偶尔的，而抑郁症症状经常出现，持续数周以上。
影响：心情不好可能会对情绪产生短暂影响，而抑郁症会严重干扰个人的日常生活，使其难以从中恢复并感受到乐趣。
如果一个人出现上述症状，并且这些症状持续时间较长、严重程度显著，建议他们及时寻求专业的医疗建议和心理支持。只有经过专业医生的评估和诊断，才能确定是否患有抑郁症。
中国驻基里巴斯大使馆15日发布信息， 经向基里巴斯移民局确认，基对华免签入境政策已正式落地生效。，截至目前，全省456个3A级以上景区已有453个实现5G网络覆盖，通达率99.34%，共计建设5G基站3037个。
千杯不醉：饮用20个乙品以上的酒。，事实上，喻游只是郑书意的采访对象，两人只是聊的来而已。
全城跨年延续快乐 活力海口，欢乐加码。，提及这个话题，总会被拿出来作对比的，当然还得是陈小纭。
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